寶寶長到14個月后，寶媽最關心的莫過于寶寶的吃飯問題。讓寶寶吃得健康，身體倍兒棒，是每個寶媽的愿望。那么，14個月的寶寶每天的進食時間該如何安排呢？各位寶媽不妨參考以下示例。

 8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配適量點心；

10：00加餐：少量水果或果汁，補充維生素；

12：00 正餐：葷素搭配，粗細結合，碳水化合物、動植物蛋白質、蔬菜等；

15：00 加餐：新鮮水果、果汁泥適量，易消化的小點心；

18：00 正餐：葷素搭配，粗細結合，以易消化吸收的食物為宜；

20：00 加餐：配方奶200-250毫升。

示例上的時間不是固定不變的，寶媽可以根據寶寶的作息時間進行調整哦，每頓之間的間隔時間大概在2-3個小時左右。此外，加餐時要注意不能讓寶寶進食過多，否則會影響正餐的食量。