新生兒窒息會導致寶寶體內的代謝紊亂，從而影響中樞神經系統、呼吸系統，所以父母們需要積極預防，爭取孕育一個健康的寶寶，可以從以下幾點來預防。

1、定期孕檢：定期進行孕期檢查，排除胎兒先天性疾病，并及時處理高危妊娠等異常情況。

2、加強胎兒監護：孕媽媽們可以密切注意胎兒的胎動，如胎動太活躍，貌似在子宮內掙扎，活動量比平日少了很多，這些都是胎兒早起缺氧的先兆。這個時候孕媽媽們先不要太著急，可以先采取左側臥位半臥下，緩解胎兒缺氧的狀況。如果成效不顯著，那么應該馬上去醫院進行相關的檢查。

3、選擇正規的大醫院生產：新生兒一旦發生窒息的情況，第一時間必須采取復蘇術，這要求接產人員掌握熟練的復蘇技術，醫院的產房內需要配備復蘇的設備，因此孕婦需要選擇正規的大醫院生產，切莫為了省小錢而貽誤了寶寶最佳的搶救時間。