所謂的母乳，在人們的想象中無非就是來自于媽媽們乳房中的最自然、最純正的“奶源”。關于“母乳”，你到底了解多少？

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常健康發育。特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪。另外，，豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。

除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發育，同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以哺喂母乳是對寶寶和母親都有很大益處。

有些母親由于工作忙或體力匱乏等原因而放棄母乳喂養，導致嬰兒營養供給不足，體質較弱。因此，孕嬰專家建議，有條件的家庭還是最好對寶寶進行母乳喂養，即使是職業媽媽，也可以通過母乳保存等方法進行母乳喂養。