女性再經(jīng)受過第一次胎停育后身體已經(jīng)非常的虛弱，當(dāng)?shù)诙卧俪惺芴ネＳ龝r就應(yīng)該格外小心細(xì)致的護理自己的身體了，可是大家知道兩次胎停育的護理方法是什么嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹兩次胎停育的護理方法吧！

1、充分休息：胎停育者需到醫(yī)院人工清除胚胎組織，多行刮宮術(shù)，術(shù)后兩周內(nèi)要盡量充分休息，不要從事重體力勞動和使用冷水，避免身體受寒。還要注意平時增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日康復(fù)。

2、觀察出血等情況：術(shù)后陰道流血超過兩周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶，渾濁有臭味等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

3、禁止性生活至下次月經(jīng)后：術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活，以免發(fā)生盆腔感染及再次妊娠。有些女性認(rèn)為剛剛流產(chǎn)完是不會懷孕的，等陰道流血干凈了，就在無措施情況下過性生活，結(jié)果當(dāng)月再次妊娠，損傷可想而知。

4、保持外陰的清潔：流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這一段時間內(nèi)一定要注意外陰的清潔，以免發(fā)生盆腔感染。

5、加強營養(yǎng)：應(yīng)該多吃些魚類、肉類、蛋類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。流產(chǎn)后由于胃的張力及蠕動能力比較弱，所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥調(diào)理。

6、心理調(diào)整：流產(chǎn)后兩周內(nèi)盡量安排些輕松的工作，放慢節(jié)奏。在心態(tài)上要認(rèn)識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛、內(nèi)疚等情緒，了解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。