對(duì)于精子活力低吃藥來(lái)治療，我們首推中醫(yī)治療。按照傳統(tǒng)中醫(yī)的理論，精是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、性能力和生殖的物質(zhì)基礎(chǔ)，先天之精，必須有后天之精的滋養(yǎng)，才能得到充實(shí)和壯大。后天之精又必須有先天之精氣的蒸化才能夠產(chǎn)生。飲食營(yíng)養(yǎng)是后天之精的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，通過(guò)食療，可以達(dá)到補(bǔ)腎填精的作用還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，提高精子成活率。鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素，對(duì)保護(hù)精子有極強(qiáng)的作用。補(bǔ)鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。但是對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的男人來(lái)說(shuō)，服用補(bǔ)鋅制劑是更好的選擇。同時(shí)在日常生活中還要注意勞逸結(jié)合，防止感冒，調(diào)整好身體狀態(tài);避免久坐，多飲水、勤排尿，不要憋尿（保護(hù)前列腺功能)；注意飲食，忌煙酒、忌辛辣，多食瘦肉、雞蛋，適當(dāng)多吃深海魚及干果類的。