產婦生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，并且保持外陰干燥。俗話說，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細小糞便殘渣，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。

1、產婦生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，并且保持外陰干燥。俗話說，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細小糞便殘渣，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。

2、若是情形嚴重，如有瘺管的現象，則建議要開刀治療。

若生產完后仍有痔瘡的情形，最好用坐浴的方式改善，如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質的食物或使用痔瘡塞劑，以避免便秘，通常會使癥狀改善。此外專家也建議，采用泡盆的方式，方法是溫水加上消毒水，建議泡三天的時間，可以早晚各泡一次，每次約泡10-15分鐘，若是產后兩個月后，仍有痔瘡的情形，則建議看醫生。

3、初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鮮水果、果仁之類，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便干結。

4、也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產婦排便，傷口較不嚴重，瘳醫師表示較不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液循環改變便秘情形。

5、女性痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附于臍上四指處，繞臍合理加壓做順時針揉動，一呼一吸揉動一次，連續3次，休息片刻再繼續按摩，在按摩中手下壓力應逐漸增大，最后全手掌置于臍部，順時針揉按臍腹30周結束。

可做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放松肛門括約肌，呼氣一切復原。如此反復，每次做30回，早晚各鍛煉1次。早上1次最好在起床前，仰臥在床上進行。這樣效果良好，容易產生侵意，利于養成每天早上起床后解大便的良好習慣。