痱子粉和爽身粉都有涼爽肌膚、吸收汗液以及止癢等作用。但痱子粉與爽身粉的原料不同，功效和作用也不同。

從原料上看，痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，升華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸鎂及香料。其中主要的區別是痱子粉含有薄荷腦、水楊酸，而爽身粉沒有；并且，爽身粉中所含的硼酸痱子粉中是禁放的。

從功效上來說，痱子粉的作用是鎮痛、止癢、消炎、殺菌、預防痱子產生和抑制痱子再生。夏季將它涂在寶寶容易長痱子的皮膚上，能夠殺菌、消炎、清涼、止癢、清除污垢、疏通汗腺。但如果寶寶已經長出痱子，痱子粉就不能再用了。爽身粉的話，能吸收汗液、滑爽皮膚，也可減少痱子發生，但對比痱子粉，就少了止癢、消毒、殺菌等對防治痱子比較有針對性的功能。夏季寶寶沐浴后或理發后，撲散些爽身粉在身上或頭部，能給寶寶以舒適芳香的感覺。

從效果上來講，痱子粉跟爽身粉成分里所共同含有的滑石粉、痱子粉所含的薄荷腦和水楊酸等化學成分都是對皮膚有一定刺激性的，雖然國標嚴格控制了其含量，但寶寶肌膚嬌嫩，不可避免還是會受到一定的刺激。而對比兩者的成分，爽身粉比痱子粉中少了一部分化學成份，這也就意味著爽身粉對寶寶皮膚的刺激性也相應更小一點。