靜脈曲張也可以說是一種職業病，表現為腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”，一開始雖然不疼不癢，但如果病情繼續發展，就可能出現一系列并發癥，從而引發嚴重的后果。因此，靜脈曲張怎么治療是大家都比較關注的問題。下面介紹兩種方法。

一、靜脈曲張的健身功法

1、樁功：調活氣血、激發正氣、疏通經絡、提升陽氣。

2、高抬貴腳：每天將雙腳翹起2-3次，平或高于心臟，會使腳、腿部血循環旺盛，下肢血液流回肺以及心臟的速度加快，得到充分循環，頭部可以得到充足而新鮮的血液和氧氣，同時對腳部反射區、穴位也是一個良性刺激。

3、按摩腳：洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太沖穴或者太溪穴。對失眠、厭食、頭昏、面色晦暗、高血壓、疲勞、便秘等有防治作用。

二、內功推拿治療

1、用獨特手法剝離粘連、理順筋肉和活血化瘀、通絡導滯。

2、通過內氣外發，運用人體熱能來解毒溶栓、利濕清熱、消腫止痛。

3、推拿腎經、肝經和心包經等經絡，來補腎滋陰、溫經散寒、舒肝強筋、調活氣血。

4、通過調氣、補氣，促進血管通暢、改善消除組織水腫、血液循環、修復受損或者我壞死的肌肉神經組織，達到血管全面徹底康復。