媽媽們要用輕松的心態對待寶寶厭奶的現象，要知道，媽媽的態度是會直接影響到寶寶的心情的。另外，如果寶寶厭奶，也不要因為擔心寶寶營養無法補足而強迫寶寶喝奶。厭奶期一定要順其自然，照顧到寶寶的需求和情緒。下面一起來了解一下厭奶期注意事項。

1、保持輕松愉快的心情。即使寶寶有厭奶的現象，媽媽們也不要過于焦慮緊張。否則寶寶不能在輕松愉快的心情下進食，就會降低食欲。

2、不要強迫寶寶喝奶。如強迫寶寶進食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往會適得其反，令寶寶產生抗拒心理。大可順其自然，可以通過消耗寶寶體力的方式來幫助其恢復胃口，寶寶餓極了或身體需要時可能就開始恢復胃口了。

3、適時給予鼓勵和安慰。如果寶寶某一次能喝下較多的奶，可以在喝完后親吻或者撫摸他，給予一定的鼓勵，這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。

4、選擇合適的配方奶粉喂養，不盲目追求口感和營養成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉，為了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，寶寶吃了之后會容易產生依賴性。在選擇配方奶粉喂養時，可以選擇不添加香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉，這對抑制寶寶厭奶也有一定的作用。