孩童時期正是學習的黃金時期，這個時候的孩子開發智力速度快，對于知識的接收能力較強，所以很多的孩子都會喜歡看書，但是問題也出現了，長時間的看書導致不少的孩子視力下降，過早就要戴眼鏡。所以說在孩子讀書看報的時候在為孩子挑選一盞適宜的寫字臺燈必不可少。大部分的家長都會選擇護眼燈，那么護眼燈什么光源好呢？

家長在為孩子挑選燈具時，常常會選擇造型可愛、色彩艷麗的護眼燈，但有時燈具外觀的靚麗并不能保證孩子的視力健康，光源必須要符合需要。由于兒童正處于生長發育期，燈具的選擇不僅要考慮其安全性及材質是否環保、造型是否符合兒童的心理特點，對于學習照明的燈具來說，更重要的是光源是否符合兒童的實際需要，燈光的亮度適合很重要，既不要太亮，也不要太暗。另外應該使用環形的光源，這樣分布的光線就比較均勻些，不會有盲區、陰影的情況，也給予了孩子充足的照明空間，可以緩解視覺的疲勞，在學習時眼睛也比較舒服點。

其次，給孩子使用的燈光不要有顏色。不少父母選擇有顏色的護眼燈，色燈是不適合作為閱讀光源的，因為視細胞能夠同時看到紅、綠、藍三種顏色，如果光源偏重于單一的一種顏色，對于視力的損傷較大。

最后，媽網百科提醒一下各位家長，護眼燈只是在保護視力上較其他燈有一定優勢，長時間不正確的使用，再加上孩子坐姿不標準等，都會影響孩子的視力。所以，即使選擇了護眼燈，也要讓孩子適當使用，多加休息。