在上面的章節(jié)里面，媽網(wǎng)百科已經(jīng)介紹了一般來說是不建議兒童看3D電影的，尤其是學(xué)齡前兒童由于雙眼單視，融合，立體視像能力還在發(fā)育階段，更不宜多看。可是在現(xiàn)實生活中依舊有很多家長帶著自己的孩子到影院看3D電影。既然不能避免這樣的情況發(fā)生，那么我們就應(yīng)該把兒童看3D電影的危害減少得最低。今天媽網(wǎng)百科就來給大家說說兒童如何看3D電影的。

【3D眼鏡兒童專屬，不要混在一起】

我們都知道兒童長時間觀看3D電影會對視覺發(fā)育有一定的影響。這主要是因為兒童的眼睛屈光狀態(tài)與成年人有所不同，而且有一部分的兒童還伴有一些散光，因此用眼的調(diào)節(jié)更多，疲勞感會更強(qiáng)，而小孩多沒這個意識，而且自動眨眼等自我調(diào)節(jié)少。所以有些小孩更可能出現(xiàn)視疲勞，父母們要讓孩子多注意眼部調(diào)節(jié)。應(yīng)將觀看3D電影的眼鏡分為兒童類和成人類，這樣就可以減少以上這些不適感。

【適當(dāng)進(jìn)行眼睛按摩，緩解眼睛疲勞】

只要注意眼睛的適當(dāng)休息，不過度疲勞就可以了。在兒童觀看影片的時候一定要注意不能讓孩子長時間頂著屏幕看，要讓孩子的眼睛得到休息，教會孩子的眼睛不適的時候盡量閉上眼睛休息一下，或者是眨眨眼。

【12歲以上可選擇性觀看】

一般認(rèn)為：5-6歲的孩子，注意力集中時間為10分鐘；7-8歲的孩子，注意力集中時間為15-20分鐘；8歲以上的小學(xué)生注意力集中時間為20-30分鐘；初中生、高中生的注意力集中時間為30-45分鐘。如果帶較小的孩子看100多分鐘的電影，有時會影響他的注意力，久后課堂上也不能集中精力聽老師講課，更會引起孩子的煩躁情緒，而且他們有時會走動或來回蹦跳，影響到觀影秩序。

【選擇距離較遠(yuǎn)的位置】

看電影時，由于室內(nèi)光線較弱，處于黑暗的地方，人的瞳孔就會放大，加上3D畫面比平常更耗眼力，這樣會導(dǎo)致眼壓升高，因此，看3D電影時，位置盡可能距離屏幕遠(yuǎn)一些，而且每隔一段時間就讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?