母乳中會含有的維生素C，基本可以滿足寶寶身體發(fā)育的需要，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會缺乏維生素C。如果哺乳媽媽缺少維生素C，則需要額外補充維生素C。如果是牛奶喂養(yǎng)的寶寶，選擇合適的配方奶粉通常也能滿足寶寶對于維生素C的需要。

寶寶出生后媽媽們要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以保證母乳中的維生素C含量比較多。到寶寶6個月開始添加輔食后，新鮮水果和蔬菜成為寶寶最好的維生素C來源。媽媽可以逐漸為寶寶添加細菜泥、粗菜泥、胡蘿卜泥、香蕉泥、蘋果泥等食物。寶寶10個月后可以增加新鮮碎菜和煮爛的蔬菜等。1歲以上的寶寶，每天必須有新鮮的蔬菜，同時吃新鮮水果。

當然，爸媽還是應該和專業(yè)的醫(yī)務人員交流，看看自己為寶寶準備的食譜是否恰當，是否有其它因素影響到寶寶的維生素C需求量。兒科醫(yī)生可能會建議早產(chǎn)寶寶或患有疾病的寶寶補充額外的維生素C。年齡稍大的挑食寶寶，由于平時不愛吃蔬菜水果，又無法繼續(xù)從母乳或配方奶中獲得維生素C，那么醫(yī)生也可能建議這些寶寶補充額外的維生素C。