孕婦能補魚肝油，而且一般是從孕中期開始吃，那么孕婦補魚肝油有啥好處呢？對胎兒又有什么好處呢？今天媽網百科就和大家一塊了解孕婦補魚肝油對胎兒的好處到底有哪些！

要知道，魚肝油是鯊魚、鱈魚肝臟中提取出來的脂肪，因此就叫做魚肝油。相信大家都知道魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，那么這兩種維生素對胎兒會有怎樣的意義呢？

1、維生素A可以促進上皮分化，幫助機體組織的生長發育和健康，同時還對視力有很好的幫助，維持正常視力，預防夜盲癥、干眼癥等等，而且還能幫助機體組織生長發育和復原。

2、維生素D的主要作用則在于促進人體對鈣質的吸收，讓骨骼鈣化，保證骨骼和牙齒正常的發育以及維持人體正常的代謝。