對于比較容易上火的寶寶，爸爸媽媽們也不必過于著急，二是可以通過以下的幾點方法來預防嬰兒大便干燥的，主要有：

一是飲食要清淡。如果還處于母乳喂養(yǎng)的階段，那么媽媽在飲食上就要多加注意了，一些比較容易上火的食物就盡量避免的，如洋蔥、辣椒等，油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。而要多吃一些蔬菜、水果等。當然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圓、荔枝、芒果等。如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶所吃的奶粉易于導致寶寶上火，那么最好就更換另一個品牌的奶粉，或者是適當?shù)慕o寶寶吃一些降火的沖劑等等。

二是要多喝水。每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水，這樣既可以補充晚上流失的水分，又可以清理腸胃，促進腸胃的蠕動。白天的時候也要喂寶寶喝水，養(yǎng)成寶寶愛喝水的好習慣。如果寶寶真是不喜歡喝白開水的話，那么也可以在白開水中加一些葡萄糖，適當?shù)奶鹞队欣谖龑殞殹?

三是要安全用藥。如果寶寶已經上火了，那么一定要及時治療，不能一拖再拖。可以咨詢醫(yī)生用藥，也可以選擇一些比較溫和的兒童專用藥，比如三公仔小兒七星茶。

四是白天的時候可以適當?shù)淖寣殞毝鄤右幌拢@樣有利于腸的蠕動，對于寶寶大便的排出是非常有利的。