可能很多媽媽聽(tīng)說(shuō)，添加輔食首選是蛋黃，其實(shí)應(yīng)該添加的第一個(gè)輔食應(yīng)該是含鐵米粉（6個(gè)月添加）。米粉引起寶寶過(guò)敏可能性較低，而且比蛋黃（滿8個(gè)月再添加）容易消化，媽媽們要注意了。下面一起了解寶寶輔食添加三大誤區(qū)，以下錯(cuò)誤媽媽們可別再犯哦。

誤區(qū)一：輔食首選蛋黃

蛋黃營(yíng)養(yǎng)高，可以給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅，但剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，最好先給寶寶吃含鐵米粉。米粉相對(duì)于蛋黃容易消化吸收，不容易引起寶寶過(guò)敏，而且含鐵的米粉也能滿足寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需求。

誤區(qū)二：給寶寶加鹽和調(diào)味品

在寶寶輔食中不適合添加調(diào)味品，他們不需要那么多鹽，而且在輔食中過(guò)早添加鹽會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。媽媽別在寶寶輔食中加入鹽、醬油、香油等調(diào)味品哦。

誤區(qū)三：兩頓奶之間添加輔食

如果在兩頓奶之間加輔食，寶寶可能并不太餓，此時(shí)喂吃輔食，不利于寶寶消化。吃奶之前如果寶寶餓了，可以先喂他吃兩勺米粉，然后相應(yīng)的把奶量減到三四毫升，這就算是一頓飯了。