6個月的寶寶雖然可以開始嘗試輔食了，但是Ta的腸胃功能還比較脆弱，不恰當的輔食添加可能會增加寶寶的腸胃負擔。那么你知道6個月的寶寶輔食添加的原則是什么嗎？

1、從少量到多量

每次給寶寶添加新的輔食時需要從少量開始，逐漸增加。例如添加蛋黃時先給寶寶喂1/4個，三四天后如果寶寶沒有什么不良反應且排便正常、睡眠安穩，寶媽可以增加到半個蛋黃，之后再逐漸增至整個蛋黃。

2、從細小到粗大

剛給寶寶添加輔食時，食物顆粒要細小，方便寶寶吞咽。而在寶寶快長牙或正在長牙時，寶媽可以把食物的顆粒逐漸增大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長并鍛煉寶寶的咀嚼能力。

3、從稀薄到粘稠

寶媽應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況，將食物從稀薄狀逐漸過渡到粘稠狀。即從果汁、菜湯、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡到軟飯、面條等，這樣寶寶才不會有消化不良的情況。

4、輔食少鹽少甜

有的寶媽常常會依據自己的口味來喂養孩子，比如在寶寶的輔食中加入過多的鹽分或糖分，這是很不對的做法哦。鹽分會加重寶寶腎臟的負擔，同時，甜食的攝入也會增加寶寶胃腸道的飽脹感，從而降低寶寶的食欲。所以，寶寶的輔食應盡可能少鹽少甜。