孕媽媽們在飲食上要非常注意，因為有些東西在孕期是不能夠吃的，非疾病性的流鼻血現象雖說不嚴重，但是如果經常流鼻血的話也不好，媽媽網來給大家說說吃什么會導致流鼻血。

1、熱性體質吃溫熱性食品可能導致流鼻血：如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。 

2、味辛辣性溫熱的食物也有可能會導致流鼻血：如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。 

所以媽媽們為了自己和寶寶的健康，一定要學會忌口啊。