寶寶的聲帶要從小保護，這也意味著要正確對待寶寶的哭泣。那家長需要如何做呢？

首先，家長要明白，哭是寶寶的一種運動，也是一種需求的表達方式，所以不能不讓寶寶哭，但也不能讓寶寶長時間地哭，因為長時間哭泣或喊叫會造成聲帶的邊緣變粗、變厚，從而使嗓音變得嘶啞。

另外，呼吸道疾病，如感冒、肺炎、咽炎、喉炎、扁桃體炎等，也會影響寶寶的嗓音，為防止這類疾病的發生，家長在平時應多給寶寶喝白開水，多吃蔬菜水果，多吃一些營養豐富易消化的食物。在流感高發時期，家長不要帶寶寶到公共場所，以免在無形中受到傳染。

下面推薦一些具有潤肺利咽功效的食療。

川貝燉雪梨

材料：川貝10克，雪梨1個，冰糖適量。

做法：將雪梨洗凈切成小塊，如入川貝、適量的清水和冰糖，一同燉煮1小時即可。

枇杷瓜萎膏

材料：枇杷葉200克，瓜萎皮80克，麥冬80克，白糖500克。

做法：把枇杷葉、瓜萎皮、麥冬洗凈后，一同放入砂鍋內，加入適量的清水煎煮，煮至水沸騰后，隔渣取汁，加白糖和勻，文火濃縮收膏即可。