對于孕婦而言，感冒吃藥雖然有可能會好得快，但是還有可能留下不可預見的禍根，所以治療感冒鼻塞，最好的方法還是通過飲食調節。除了吃一些比較清淡的意外，孕婦還需要注意一下的一些重要事項。

1、辛熱食品碰不得

類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使孕婦的頭痛、鼻塞加重，孕婦切不可貪食。

2、燒烤煎炸食品不能吃

諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品，雖然香味誘人，但不易消化，會耽誤病情的痊愈。

3、甜膩食品戒一戒

甜膩食品容易滋生痰濕，加重咳嗽、咳痰的癥狀。感冒傷風的孕婦不要貪食太多的甜點心、蛋糕、糯米糕點。

4、生冷瓜果及冷飲莫嘴饞

傷風感冒的孕婦如果吃太多的生冷瓜果和冷飲，會使感冒病情加重。

5、強刺激性調味品別試

類似咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉等刺激性強的調味品，會對孕婦的呼吸道粘膜產生刺激，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥狀，加重感冒病情。