痔瘡的發生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關，飲食結構的改變和特殊生理周期是痔瘡高發的主要原因。痔瘡對于生產是沒有什么影響，就是有可能加重疼痛，多吃水果蔬菜，香蕉，多吃點南瓜，冬瓜之類的，多喝水，一定要注意。有朋友一直有痔瘡，生完寶寶之后嚴重的都拉了半個月的血，由于產后好多人認為不能吃蔬菜水果，所以產褥期更容易痔瘡，所以提醒寶媽一定要改善。
1.少吃刺激辛辣的食物。孕婦不要吃胡椒，花椒，辣椒等辛辣食物，而且油炸的食物，尤其是油炸的魚，肉，面食等更要少吃，不容易消化的食物最容易引起便秘。
2.多吃富含粗纖維的蔬菜（菠菜，木耳，黃花菜等）和水果（蘋果，香蕉等），這些可以刺激腸胃促使其有便意。
3.適量植物油脂的食品。孕婦得了混合痔瘡一般都有便秘的現象，此時要吃一些含植物油脂的食物，比如芝麻，核桃，花生等，從而軟化糞便，利用排出。 
4.科學飲食孕婦的飲食除需富營養均衡外，還需要注意多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是含纖維素多的果蔬，以促進腸蠕動，保證大便通暢。此外，要忌食辣椒、大蒜、生姜、大蔥等辛辣刺激性食物 。