微量元素在人體內的重要性不言而喻，無論是缺乏或是過剩都會影響我們的身體健康。我們的頭發與微量元素有特俗的親和力，所以可以在頭發中找到微量元素的身影。微量元素檢查也就是通過對我們的頭發來對微量元素進行檢測，通過觀測其含量的高低來查看預知我們的身體狀況，是目前經濟、科學、健康的檢測方法之一。

當然，除了對頭發的檢測之外，微量元素檢測還可以通過對尿液、乳液和血液等來進行檢測。最常用的方式除了“發檢”還有“血檢”，不過血液中的微量元素和身體內的微量元素含量有所不同，不能用來代替身體內的含量，所以最好還是用“發檢”的方式。

由于微量元素對人體尤為重要，過高過偏低都會影響著人體的健康，所以微量元素檢查也被作為人體元素檢測的常規項目。醫院一般通過同位素稀釋質譜法、分子光譜法、原子發射光譜法、X射線熒光光譜分析法、中子活化分析法、生化法等方法來對微量元素進行跟蹤檢查。