寶寶消化功能不完善，大便干燥使得寶寶排便過(guò)程困難增加，父母很是心疼。對(duì)于寶寶大便干燥，其實(shí)可以從飲食上來(lái)調(diào)理，緩解癥狀。

母乳不足和母親的飲食情況都會(huì)影響寶寶大便，母乳不足使得寶寶總是食不果腹，有可能2到3天才大便一次，而且母親吃太多高蛋白的食物也會(huì)間接通過(guò)母乳傳到寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶大便偏堿性，大便干硬不易排出。另外，奶粉不消化也會(huì)引起寶寶大便干燥。奶粉中酪蛋白、鈣鹽的成分高，在胃酸作用下容易成塊，寶寶消化功能弱，無(wú)法消化掉，所以直接導(dǎo)致寶寶大便干燥。寶寶沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致寶寶大便干燥。對(duì)于寶寶大便干燥的情況，歸納了以下幾點(diǎn)建議，相信可以解決寶寶排便的問(wèn)題。

1、寶寶起床后就可以給他喝水，既可以補(bǔ)充晚上流失的水分，也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，清潔腸管和口腔，半個(gè)小時(shí)后再喝奶。若是寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，也可以喝一些果汁或蔬菜汁。

2、白天讓寶寶多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也可以促進(jìn)寶寶全身的代謝，對(duì)腸道的蠕動(dòng)也是有幫助的。

3、盡量讓寶寶自然的排便，不要讓寶寶養(yǎng)成依賴(lài)開(kāi)塞露或其他藥品的輔助來(lái)排便。

4、寶寶如果是上火了，要選擇藥性溫和的兒童專(zhuān)用藥。