常言道只要是病就不分大小，更何況風寒感冒也有大感冒和小感冒之分。所以建議大家發現自己可能患上風寒感冒之后一定要及時去醫院找大夫進行治療，切忌小病托成大病。采取一定的治療措施，病才會康復得快呀，那么對于風寒感冒都有那些注意事項呢？

1、提高自身免疫力　

由于風寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關系，最好平時多加強鍛煉，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入；其次飲食上都吃些溫熱性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。

在患病期間一定要注意休息，保持

風寒感冒和風熱感冒的區別

通風，和多喝水，不要過度勞累。

2、合理搭配飲食　　

由于機體免疫功能下降，患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養供給。

所以在患病期間飲食上也要注意，要補充大量維生素c。像是辛辣的，油膩的，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營養的均衡。

3、減少傳染機會　

每個人自身的免疫機制不同，體質不同，生活中要避免接觸被感染風寒感冒的人群，減少被傳染的機會。

適當的增加戶外活動時間，衣著切勿驟增或驟減，吃好早餐，飯前先把手洗干凈，盡量保持室溫度相對恒定，必要的空氣消毒，開窗換氣，曬被褥等　

4、接種流感疫苗

疫苗接種后的免疫力一般可以持續1年，故可以選擇每年的10月份到11月底進行一次疫苗接種預防，接種疫苗也是目前預防風寒感冒最有效的手段。