很多新手寶媽在給寶寶斷奶時可謂是歷經波折，有時因為不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次，到寶寶滿周歲時仍斷不了。那你知道如何斷奶才是正確的嗎？

首先，斷奶應該是一個持續的適應過程，而不是說斷即斷。一般而言，寶媽需要在寶寶開始斷奶前2-3個月為其添加輔食，在斷奶期逐漸減少喂奶的次數，從而使斷奶成為水到渠成的事。同時還要幫助寶寶養成良好的飲食習慣，定時定量地喂食。

其次，寶媽還要根據天氣變化情況和寶寶身體狀況來選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節，而不要在炎熱的夏季。因為夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂，此時斷奶很可能會加重這種情況。 

最后，在斷奶期間寶媽一定要注意寶寶營養的均衡。寶寶生長發育很快，對營養的需求量也大，如果不注意均衡營養而貿然斷奶，很容易引起寶寶營養不良及消化功能紊亂。