寶媽在決定何時斷奶的時候，應(yīng)該考慮什么因素呢？那就是營養(yǎng)！那么，寶寶斷奶后吃什么好呢？各位寶媽快來Mark吧！

1、奶制品。奶制品被視為寶寶斷奶后的最佳母乳替代品。

2、嬰兒米粉。寶寶斷奶后，寶媽可以為寶寶選擇根據(jù)寶寶的生長發(fā)育特點所研制，并添加豐富維生素與微量元素的米粉，在挑選米粉時，還要注意米粉的品質(zhì)和安全性，不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障，而且建議要追溯到產(chǎn)地，確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標(biāo)準(zhǔn)” 的嬰兒米粉并不多，所以寶媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”的品牌米粉呢。

3、肉泥和菜泥。如果寶媽想為寶寶全面補充營養(yǎng)，同時鍛煉寶寶的咀嚼能力，不妨為Ta制作肉泥和菜泥，諸如肉、魚、蔬菜等皆可作為原料。不過，寶媽有時候也比較忙碌，在輔食的制作上可能沒有時間做到很精細(xì)，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。

4、營養(yǎng)湯。寶寶斷奶后，寶媽可以經(jīng)常為寶寶做蔬菜肉湯和魚湯，并輪換著給寶寶飲用，這有助于寶寶均衡營養(yǎng)，提高抵抗力。

5、細(xì)軟面條。對于斷奶后的寶寶，寶媽應(yīng)提供給Ta輔食的多樣性選擇，培養(yǎng)其良好的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)鍛煉其咀嚼和吞咽能力。所以不妨給寶寶選擇一些細(xì)軟的嬰幼兒面條吧。