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孕婦可以吃秋刀魚嗎

孕婦可以吃秋刀魚嗎

孕婦在懷孕期間總會莫名其妙地想吃某一種食物,有時候,孕媽媽們也會想吃吃秋刀魚。但是,秋刀魚孕婦可不可以吃呢?關于這個問題,一般認為秋刀魚營養豐富,但并不是每個人都適合吃秋刀魚。比如孕婦就是不適合吃秋刀魚的。因為秋刀魚中含有微量的毒素,孕婦如果食用秋刀魚,會影響到胎兒。

 

除了孕婦以外,產婦和嬰兒都可以吃秋刀魚,不過因為秋刀魚有細小的刺,所以給寶寶吃的話,建議做成糊,加入面粉或玉米粉,做成餅。

一般人群吃秋刀魚,做法則比較多樣化。將秋刀魚拿來蒸、煮、煎、烤都可以。最常見的秋刀魚烹制方式是將整條魚鹽烤,搭配白飯、味噌湯、蘿卜泥一同食用。蒲燒秋刀魚是則另一種比較常見的烹制方式。現在,秋刀魚生魚片也開始逐漸流行起來。

媽網提醒:有些媽媽說,吃魚可以補充一定的營養,所以吃點秋刀魚無妨。吃魚確實是可以補充營養的,不過秋刀魚不太適合孕期食用,所以媽媽們盡量找其他的魚來吃吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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