雖然鋅元素有“生命的火花”、“智力之源”的稱號，但是實(shí)際上作為一種微量元素，人體每天的需求量并不大。寶寶在成長發(fā)育過程中需要鋅元素的只吃，但是其實(shí)只要母乳喂養(yǎng)的寶寶，或者是飲食均衡的寶寶都不大可能會缺鋅。對于不缺鋅的寶寶來說，額外補(bǔ)充有可能會造成體內(nèi)鋅過量，從而引發(fā)代謝紊亂，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致急性腎功能衰竭、黃疸性肝炎等。嬰兒補(bǔ)鋅過量的危害是不容忽視的，如果嚴(yán)重過量，可能會損傷大腦神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力下降。

另外，寶寶年齡還太小，腸胃功能仍未健全，過量的鋅很難被排出體外，體內(nèi)鋅含量過高還會抑制機(jī)體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，并引起缺鐵性貧血。鋅元素過量也會影響鈣吸收，使寶寶免疫力下降、抗病能力差。所以家長們要明確，補(bǔ)鋅過多會致鋅中毒，兒童尤其是嬰幼兒補(bǔ)鋅應(yīng)確定科學(xué)的服用劑量，以確保安全可靠。研究表明，攝入的鋅元素過多還會增加胃癌的發(fā)病率和死亡率。