人體能夠正常運轉，有很多東西是必不可少的。比如維生素和各種礦物質元素。其中輔酶q10就是非常重要的生命所需物資。那么輔酶q10的功效是怎樣的呢？

1、輔酶Q10作為一種強抗氧化劑單獨使用或與維生素B6（吡哆醇）結合使用，抑制自由基對免疫細胞上受體與細胞分化和活性相關的微管系統的修飾作用，增強免疫系統，延緩衰老。

2、輔酶Q10有助于為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發揮關鍵作用。

3、輔酶Q10的作用可加速脂肪的代謝，使肢體和大腦能量供應充裕，精力旺盛。

4、用作護膚品，增加肌膚彈性。

5、局部實驗表明隨著年齡的增加皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而長期使用輔酶 Q10能夠有效防止皮膚光衰老，減少眼部周圍的皺紋，因為輔酶 Q10滲透進入皮膚生長層可以減弱光子的氧化反應。

6、輔酶Q10抗氧化，可以消滅自由基，維持細胞膜的完整和穩定。

7、實驗表明輔酶 Q10可大大地促進心臟健康，而且人體內適當含量的輔酶 Q10對于適當的肌肉功能是必需的。