家長們通過給寶寶做胸腹部按摩可以降低某些壓力激素，并且增加抵抗力。除此之外，按摩胸腹部還可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來穩(wěn)定寶寶情緒。

1、胸部按摩

從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時(shí)可以用一只手，也可以兩只手都用，這取決于寶寶的感受。如果兩只手交替使用，要保持動(dòng)作的連貫，沒有另一只手接替，手就不能放開。這樣，寶寶就不會(huì)感到手的變換了。

用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動(dòng)時(shí)，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動(dòng)，然后沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個(gè)部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸后面，手指聚攏，胸部按摩就結(jié)束了。

2、腹部按摩

腹部按摩總是沿順時(shí)針方向進(jìn)行，和腸的蠕動(dòng)方向保持一致。在劃圈的同時(shí)，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時(shí)注視著寶寶的臉。做腹部按摩時(shí)尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)，是否感到疼痛。按摩小腹部時(shí)動(dòng)作要特別輕柔，因?yàn)榘螂拙驮谶@個(gè)部位。如果壓力過大，會(huì)使寶寶感到不適。

用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩只手碰撞，右手在適當(dāng)?shù)奈恢檬种赋晒靶螤睢Ｗ⒁獠灰陔x肚臍太近的地方按摩，不要引起寶寶的不適。

媽媽們都知道，嬰兒期是孩子出生到滿1歲這個(gè)時(shí)期。0-1歲是小兒生長發(fā)育最快、最旺盛的階段，在這個(gè)階段，嬰兒的各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育還不完全，會(huì)出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)慢和呼吸不平穩(wěn)情況，因此在孩子?jì)雰浩谧鲎o(hù)理保健時(shí)要特別注意胸腹部按摩。但是，剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。