俗話說(shuō)醫(yī)得好，不如養(yǎng)得好，無(wú)論是做什么手術(shù)，術(shù)后的調(diào)理是必不可少的，只有細(xì)心地護(hù)理，才能使身體盡快地恢復(fù)健康，那么人工流產(chǎn)后怎么調(diào)理呢？

第一，女性在做完了人工流產(chǎn)的手術(shù)后，必須要保證有蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給。在食物的選擇上，要選擇既有營(yíng)養(yǎng)，也要容易吸收的，可以吃一些鮮雞肉、瘦肉、乳制品、紅棗、新鮮的水果。

第二，人工流產(chǎn)后盡量避免吃一些生冷、油膩的食物，不要食用蘿卜、苦瓜、山楂等寒涼性的食物。手術(shù)后要避免接觸冷水，避免受寒。

第三，做完人流手術(shù)后可能會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血癥。因此。在此期間女性一定要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血。

第四，手術(shù)后的兩個(gè)星期內(nèi)要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ荒茏鰟×业鼗顒?dòng)。以免傷口造成感染。

女性小產(chǎn)，是心理和身體的雙重打擊。因此，手術(shù)后一定要好好調(diào)理身體，才能使身體盡快地恢復(fù)健康！