總有人認(rèn)為保健品是什么人都可以隨便吃的，反正又吃不出毛病來(lái)，可即使是這樣，也不能亂吃。卵磷脂軟膠囊適用于哪些人群呢？

1、孕婦、高血壓、高血脂、高膽固醇人群。

2、心腦血管疾病、肝臟功能不良、記憶力衰退、老年癡呆者。

3、肌膚粗糙、易疲勞感冒、便秘者、糖尿病患者。

以上三類(lèi)人群都可以服用卵磷脂軟膠囊，如果是老年朋友服用的話，建議搭配魚(yú)油軟膠囊一起服用，這兩者搭配著服用的話效果更好。魚(yú)油把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來(lái)，卵磷脂就起到運(yùn)輸垃圾及修復(fù)激活體內(nèi)細(xì)胞的作用。

如果你不屬于以上幾類(lèi)人群，那么只需要在平時(shí)的生活中多補(bǔ)充一些卵磷脂豐富的食品就可以了，不可亂吃。