你聽說過骨盆帶了嗎？骨盆帶是一種功能性產后生理恢復日常用品，不像穿衣服、買鞋子，選得好，可以快速矯正骨盆，恢復身材；選不好，不僅起不到作用，還會導致不適，最重要的是，錯過了產后最佳恢復時機。

腹產后一般醫院都會立即給產婦用收腹帶，用來束縛腹部傷口以免崩開，剛生玩寶寶，肚子不會一下子變小，看上去還有懷孕三四個月的樣子。我現在生寶寶兩個半月了，小腹還是凸出的，一般要五六個月才能完全恢復。收腹帶要連續用兩周以上，等傷口長好。但也不能長期用，會造成腹壓過高，肌肉水腫，不能完全復原。以后可以穿收腹褲，或是白天用收腹帶，晚上放松。