因為膠原蛋白減肥可以輕輕松松的進行所以深受女性朋友的喜愛，不運動就可以減肥是每個女性夢寐以求的事情，可是大家知道膠原蛋白減肥的方法是什么嗎？下面就由媽媽網百科來告訴大家膠原蛋白減肥的方法吧！

膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名Collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝 品、食品工業、研究用途等。

每天三餐均可照常進食，但在晚飯后不再吃任何食物，只在臨睡前喝1湯匙液狀 膠原蛋白減肥配方，喝完后立即睡覺。由于膠原蛋白是一種纖維蛋白質，能夠對抗老化及修補身體細胞組織，而在夜間進行修補時，會消耗熱量，從而消耗脂肪減低體重。

膠原蛋白減肥注意事項：利用膠原蛋白減肥的效果并不顯著，相對而言，若因此而毫無節制地進食，更會因攝取熱量過多而令體型肥胖。