保健品的用法對于人們來說也很關鍵，用法用量少了保健效果達不到，用法用量多了可能會造成負面影響，那么大家知道膠原蛋白膠囊的用法是什么嗎？下面媽媽網百科就來為大家介紹膠原蛋白膠囊的用法。

膠原蛋白膠囊用法：成年人每日1粒，飯后食用。

肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構成，而細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行粘合的，同時也是身體構成材料之一。膠原蛋白分子所形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢，并呈現適當柔軟度。

吃牛肉時，常會有較為堅硬的牛筋，主要成分就是膠原蛋白。

人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器，例如胃或腸即是例子。

吃豬腦或是豬肝時，常感到異常柔軟，不像豬腳那么堅硬、具彈性，主要理由是這些臟器所含膠原蛋白較少。雖然如此，膠原蛋白仍是這些器官不可或缺的成分。