31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

豆苗湯的做法

豆苗湯的做法

豆苗的營養非常豐富,含有鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等。豆苗的做法有很多,可以做湯,可以涼拌,也可以炒菜。其最適宜也是最常用的方法就是做湯了。豆苗是豌豆萌發出的幼苗,鮮嫩清香,青翠欲滴,做出來的湯味道鮮美,很容易讓人胃口大開。是不是忍不住想喝一碗呢?那就先來看看怎么制作豆苗湯吧

豆苗湯制作方法一:

準備材料:豆苗、食用油、食鹽、冷水

制作步驟:

1、豆苗掐去根部老的部分,洗凈,瀝干水分待用。

2、中火燒熱鍋并加入少量的油,將豌豆苗放入鍋中略為翻炒,倒入冷水。

3、待水煮沸后調入適量的鹽即可。

小貼士:

豆苗略微翻炒,煮沸后即可關火,制作過程中不要蓋蓋子哦。

豆苗湯也可以省去用油這一步,冷水燒開后可以直接加入豆苗煮沸。這樣的豆苗湯可以稱為營養又減肥的靚湯啊。

如果家中有雞湯或者排骨湯的話,可以代替冷水。做出來的湯更鮮美,營養更豐富。

豆苗湯的制作方法二:

準備材料:豆苗、雞蛋1枚、食用油、食鹽、蒜1粒、水

制作步驟:

1豆苗摘好清洗,雞蛋打散,蒜剁成蓉備用。

2熱鍋倒入少許食用油,放入蒜蓉,煸炒出蒜香,加入適量的水。

3待水燒開后加入豆苗,煮沸,再淋入蛋液。下鹽調味即可。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美一级做性受免费大片免费 | 国产小视频在线观看 | 91资源在线观看 | 99精品视频在线观看免费 | 欧美黄色性生活视频 | 美女网站色免费 | 欧美日韩亚洲成人 | av国产片| 亚洲第一页夜 | 成人福利在线播放 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 国产精品一区在线观看 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 久久网页 | 国产精品9191 | 男女隐私免费视频 | 欧美 亚洲 激情 | 午夜视| 亚洲骚综合 | 亚洲综合网站 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 国产免费视频一区二区裸体 | 精品一区二区亚洲 | 久久无毛| 99欧美精品 | 国产一区视频在线观看免费 | 国产欧美日韩在线不卡第一页 | 欧美不卡视频在线观看 | 黄色成人小视频 | hdhdhd79xxxxх | 国产成人高清成人av片在线看 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 国产一级一国产一级毛片 | 在线男人天堂 | 午夜天堂在线 | 91美女视频在线观看 | 国产精品久久久久久影视 | 欧美一区二区三区中文字幕 | 最新福利在线 | 成人一区久久 | 黄色av电影在线 |