一般來說，上環后要好好的休息幾天，1星期內不能干重活，不能做劇烈的運動，如跳繩，長跑之類，避免剛上環就因劇烈運動而使環脫落或者出血。

要注意個人衛生，以免感染，尤為重要的是，在上環后3個星期內不能同房，以避免換掉落或者其他情況，還要注意2個星期內不能泡澡，稍微擦洗時可以的。

一周內不做重體力勞動，避免加腹壓，二周內避免性生活及盆浴。這在女子上環注意事項中，對女性朋友們的身體很重要。保持外陰清潔，每天清洗，勤換內褲。

一般在上環后的第一次來月經后需去醫院檢查一下，然后第二次檢查在上環后的3-6個月內，第三次檢查就是1年之后了，以后大概每年檢查一次即可。

為了避免感染，上環前3天及手術后兩周內要嚴禁房事，注意陰道衛生，放環后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術后應注意休息l天～2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，以防環脫落。

要注意上環后的各種異常情況，列如：月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛等，這些都不是正常的現象，出現以上狀況是需及時就診向醫師詢問。