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娃娃菜蒸粉絲的功效

娃娃菜蒸粉絲的功效

娃娃菜跟大白菜基本相同,但價格略高,娃娃菜是韓國人主要進口我國的蔬菜品種。娃娃菜適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群,還適宜于容易上火的人士食用。那么娃娃菜蒸粉絲又有哪些功效呢?

1、娃娃菜能生津止渴,潤喉去燥,使人清爽舒適。

2、娃娃菜可以利尿,清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

3、娃娃菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥,達到通便的效果。

4、娃娃菜中的維生素C有助肝臟解毒。

5、娃娃菜能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

6、粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

最后,媽網(wǎng)百科建議,食用粉絲后,不要再食油炸的松脆食品,如油條之類。因為油炸食品中含有的鋁也很多,合在一起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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