31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

海發菜的做法

海發菜的做法

一、涼拌海發菜

原料:海發菜、黃瓜、胡蘿卜。

醬料:蒜末、海鮮醬油、鹽、醋、香油調汁。

做法:

1、海發菜用水沖掉表面的鹽粒,然后用水浸泡。

2、在沸水里過30秒,撈出,然后浸在冰水里。

3、準備黃瓜和胡蘿卜各一根。

4、黃瓜和胡蘿卜斜著切圓片。

5、一圈黃瓜一圈胡蘿卜擺盤,美觀。

6、海發菜甩去水分,擺在盤中央。

注意用蒜末,海鮮醬油,鹽,醋,香油調成汁,澆在海發菜上攪拌均勻就可以吃了。喜歡辣的話還可以加點辣椒油。


二、扒龍須

原料:龍須菜(海發菜)300克、五花肉300克、胡蘿卜100克、番茄200克、香蔥2根、胡椒碎、鹽1茶匙。

做法:

1、龍須菜芽,洗凈,控干水分,刷薄薄一層油備用。

2、小火加熱橫紋鐵鍋,然后放入龍須菜,熟后盛出,撒鹽。

3、繼續在鍋里放入加了鹽、胡椒碎的五花肉片,煎熟,盛出。

4、最后加入胡蘿卜、番茄、香蔥,煎熟盛出撒鹽,裝盤即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 在线中文字幕播放 | 亚洲精久| 国产羞羞视频免费在线观看 | 九九色网站 | 欧美成人精品一区二区三区 | 热99re久久免费视精品频软件 | xxxx hd videos| 日韩欧美精品中文字幕 | 欧美一级成人一区二区三区 | 成人午夜免费看 | 毛片免费观看视频 | 最新亚洲国产 | 免费观看黄色一级视频 | 日韩毛片在线看 | 永久av在线免费观看 | 精品国产一级毛片 | 欧美三日本三级少妇三级99观看视频 | 日本欧美在线播放 | 国产一区二区精品在线观看 | 精品一区二区6 | 一本到免费视频 | 极品销魂一区二区三区 | 激情小说色 | 亚洲一级毛片 | 中国老女人一级毛片视频 | xp123精品视频 | h视频在线播放 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 国产午夜精品一区二区三区视频 | 视频一区二区三区在线观看 | 黄色片在线免费播放 | 神马久久精品综合 | omofun 动漫在线观看 | 国产流白浆高潮在线观看 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 日本一道aⅴ不卡免费播放 久久久久久久高清 | 精品成人av一区二区三区 | 青草av.久久免费一区 | 国产黄色一区二区 | 黄色毛片视频在线观看 | 色网站综合 |