在了解了膠原蛋白的功效以后，很多人都開始通過各種方式服用膠原蛋白，而口服的方式是最簡單的方式，因此被人們廣泛使用，但是對于口服的膠原蛋白，有沒有什么副作用呢？媽網百科帶大家一起來了解一下！

口服膠原蛋白主要是以液體的形式為主。對于液體的膠原蛋白來說，有添加劑的膠原蛋白可能發胖。某些液態的膠原蛋白為了追求口感，一般會在產品中添加甜味劑、果味劑等成分，長期服用可能出現發胖的情形。 

一般來說，從高品質的原料比如魚皮魚鱗中，用低溫生物酶解技術分解出的膠原蛋白產品都是安全無副作用的。一般的雜牌膠原蛋白或者前幾年的膠原蛋白生產工藝都較落后，采用的是水解技術，水解膠原蛋白是以酸堿法水解提取的，在生產過程中膠原本身的結構即生物活性已被破壞，因此水解膠原蛋白無論是用于化妝品還是食品中都不能充分發揮膠原蛋白固有的特性。

另外，有重大疾病患者或癌癥患者的，建議先治病，再談美容。極少數對蛋白過敏的人，服用膠原蛋白容易發生皮膚出紅點的過敏情況，這時只要停止服用就沒問題了。孕婦也是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特征過早的發育和成熟，不利于出生后的嬰兒成長和發育。如果本身有乳腺增生的病癥，不建議服用膠原蛋白，因為它的豐胸功效，會不利于乳腺增生的治療。