食物都有個(gè)度，只要過度，或多或少都會(huì)產(chǎn)生不好的后果。接下來為大家介紹雪碧喝多的壞處。

1、過量地喝雪碧，對(duì)腸胃是沒有好處的，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，影響消化，甚至造成腸胃功能紊亂。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞；

2、雪碧中的磷酸可能會(huì)改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，不利于人體骨骼的健康發(fā)育。兒童期、青春期是骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，很容易缺鈣，缺鈣容易造成青少年骨折；

3、雪碧含有大量糖、酸性成分，長(zhǎng)期飲用會(huì)使牙齒受到酸物質(zhì)侵蝕，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙切面變薄，從而使牙齒變得脆弱和敏感，最后患上酸蝕癥，這在青少年群體中尤其明顯。喝完雪碧，一般人的思維是刷牙清潔，其實(shí)這只能導(dǎo)致牙齒礦物質(zhì)流失更快、更嚴(yán)重；

4、雪碧中過多的糖分會(huì)被人體吸收，產(chǎn)生大量熱量，若長(zhǎng)期飲用極其容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。