在這里向大家推薦幾種鑒別蜂膠的方法：

一是水溶解性和雜質，優質的蜂膠產品應完全溶解于水，沒有任何雜質；但一般蜂膠片和硬膠囊都很難被水溶解，有些在水中泡上1個月都化不開；軟膠囊中有多半也不完全溶解于水，成糊狀；劣質蜂膠液會有許多物質粘在杯壁上。這是由于蜂膠液中含有大量可能對人體有害的蜂蠟的緣故。

二是濃度、顏色和純度，好蜂膠在水中應呈金黃色，這是珍貴的類黃酮的本色。濃度越高，蜂膠的含量也就越高。但在注意濃度的同時，還需觀察水溶液的純度。一些蜂膠在制作中添加了如乳化劑之類的物質，水溶液看上去濃度也很高，顏色也很金黃，但其溶液純度不高，有混濁感，且往往杯底有沉淀。將其放置一兩天，發現水溶液變成橘紅色，那么這就表明廠商在蜂膠液中添加了乳化劑等物質。

三是口味，如果通過以上的觀察，沒有發現蜂膠產品的明顯問題，那最后一步就是品嘗水溶液。真正的蜂膠入口有很淡的苦味，但下咽時咽喉都會有辛辣感。辛辣感越強，蜂膠的品質越高。這是蜂膠品質鑒別中最關鍵的一步。幾乎所有看似品質不錯的蜂膠產品，都會在這一過程中顯原形。絕大多數蜂膠產品的缺陷都能通過以上幾個步驟被發現。以后購買蜂膠產品時，可要求商家將其產品置入水中，用這樣的方法來方便判斷其品質。