不管是孕婦、產(chǎn)婦還是嬰幼兒都適宜吃煎羅非魚。因?yàn)閷?duì)產(chǎn)婦來說,羅非魚的肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳,具有通乳生乳的功效。對(duì)嬰幼兒來說,羅非魚中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)腦部和身體的生長(zhǎng)發(fā)育。需要注意的是,一般人群都適合食用清蒸羅非魚,但是有這些疾病的患者不適宜食用羅非魚:肝硬化,痛風(fēng),結(jié)核??;
一、結(jié)核病患者服藥時(shí)要忌吃魚,所以不管是清蒸羅非魚還是其他做法的魚類,都要戒掉。
二、出血性患者不宜多吃魚。因?yàn)轸~肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,會(huì)加重出血癥狀,少吃或不吃魚為佳。
三、痛風(fēng)患者吃魚不宜。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生障礙時(shí)引起痛風(fēng),主要表現(xiàn)為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高),反復(fù)發(fā)作性關(guān)節(jié)炎與腎損害等,而魚類食品含有嘌呤類物質(zhì),可使病情加重,或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。
四、肝硬化病人應(yīng)禁食魚。
此外,過敏體質(zhì)的人也不宜吃,若食之不僅會(huì)加重病情,而且還可能會(huì)伴發(fā)風(fēng)疹塊、腹痛以及腹瀉等癥狀。
最后,媽網(wǎng)百科提醒大家,孕婦吃羅非魚需注意:羅非魚雖然對(duì)孕婦有益,但也不可多吃,食用過量易引起消化不良,或者可能導(dǎo)致過敏,如果出現(xiàn)過敏可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。孕婦還要避免購(gòu)買一些在受污染水域捕捉的羅非魚。