嬰兒年紀小，抵抗力差，常常會出現缺鐵的情況，這時候媽媽們就要多加注意，及時給寶寶補鐵，以避免寶寶發生缺鐵性貧血。很多媽媽會給寶寶補充嬰兒補鐵劑，那么嬰兒補鐵劑要怎么吃呢？

第一，嬰兒補鐵劑的選擇。傳統的鐵劑以二價鐵鹽為主，常用的有硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等，副作用較大。但現在的嬰兒補鐵劑，有以血紅素鐵為主要成分的鐵劑，輔以黃芪等中藥，不但可以提高鐵的吸收率，還可以促進機體的造血功能，副作用也相對較少。　

第二，在服用時要盡量減少鐵劑的副作用。鐵劑常見的副作用有胃部不適、惡心、嘔吐、腹瀉等，尤以服藥的最初幾天為重。很多家長因心疼孩子而將鐵劑減量，甚至停藥，使治療中斷。當然，每個孩子對鐵劑的耐受力不同，副作用的嚴重程度也不同。為減少鐵劑的副作用，可以改變服藥的方法和次數。

第三，餐前服用鐵劑胃腸道反應常較大，可以將鐵劑改在餐后服用。如果副作用還是較大，可與牛奶、果汁或其他食物同服。一般1歲以下的寶寶較少有胃腸道反應，可試著將全天的劑量在早餐前半小時一次給予，可增加鐵的吸收。