睡眠質量對于準媽媽來說至關重要，良好的睡眠可以保證準媽媽的身體狀況。準媽媽在懷孕的時候經常會感到腰酸背痛，隨著月份的增加，肚子的負擔也會越來越重，不僅在平時生活中會有許多的不方便，特別是在睡眠的時候也常常會容易驚醒。孕婦枕頭則為一些有需要的準媽媽提供幫助，提高準媽媽的睡眠質量。特別是具有以下幾種情況的孕婦，可以選擇使用孕婦枕頭：

1、腹部太大的孕婦。由于腹部過大，造成了睡眠時翻身的不方便，孕婦枕頭可以將腹部托起，減輕其重量，從而減少準媽媽的負擔。

2、腰酸背疼的孕婦。孕婦枕頭可以為孕婦提供一個依靠，減輕腰背的承受能力，能更好地進入睡眠。

3、睡姿錯誤的孕婦。孕婦枕頭可以幫助孕婦估計睡眠姿勢，從而改正錯誤的睡姿。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫助調節胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能夠進一步緩解孕期的水腫情況。

6、睡眠不好的孕婦。孕婦枕頭在減輕孕婦其他身體負擔的同時，最大的作用就是更好地提高孕婦的睡眠質量。