31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

冰凍秋刀魚的做法

冰凍秋刀魚的做法

冰凍秋刀魚的做法其實跟新鮮秋刀魚的做法差別不大。冰凍秋刀魚在用來做飯之前,是要先經(jīng)過解凍處理的,處理之后的步驟就跟新鮮秋刀魚一樣了。具體來說,解凍完的冰凍秋刀魚,做法可以如下。

做法一:

食材準備:秋刀魚、清雞湯、姜、油、鮑魚汁、醬油、料酒、白糖

制作步驟:

1、將秋刀魚洗凈,切除頭尾,再剖開魚腹去除魚的脊梁骨,使魚背仍相連;

2、將姜切成絲備用;

3、將秋刀魚放入碗里,加入1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/2湯匙白糖和少許姜絲拌勻,并讓秋刀魚浸泡其中腌20分鐘;

4、倒5湯匙油進鍋燒熱,將秋刀魚和腌汁都倒進鍋,轉小火煎5分鐘,不時地鏟鏟秋刀魚,避免粘鍋。

5、在鍋里倒入半碗清雞湯、2湯匙鮑魚汁,加蓋中火燜煮5分鐘,再開大火收干湯汁即可。

 

做法二:

食材準備:色拉油、食鹽、料酒、姜粉

制作步驟:

1、先把秋刀魚洗干凈,用廚房紙吸干魚身上的水分;

2、在魚身上涂上料酒、鹽以及生姜粉,將其放置一旁腌制1小時;

3、將煎魚盤放入烤箱,烤箱溫度調(diào)至180℃,預熱5分鐘;

4、把腌制好的魚放入煎魚盤中,在魚身上刷上一層色拉油,并將時間調(diào)節(jié)至15分鐘,時間到即可;

5、炸的過程中需要在魚身上刷2-3次色拉油,并且要幫魚翻身。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久久久久免 | 97zyz成人免费视频 | 91精品成人福利在线播放 | 免费在线观看成年人视频 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 日韩伦理电影免费观看 | 天天色宗合| 91资源在线观看 | 国产五区| 日本黄色一级视频 | 美女在线观看视频一区二区 | 久久999精品久久久 国产噜噜噜噜久久久久久久久 | 911视频免费版 | 成人免费在线观看视频 | av懂色| 精品在线免费播放 | 国产精品视频中文字幕 | 国产99久久久国产精品下药 | 国内精品久久久久影院不卡 | 激情网站在线观看 | 九色中文 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 精品成人国产在线观看男人呻吟 | 久久亚洲第一 | 国产一精品一av一免费爽爽 | 天天草天天干天天射 | fc2成人免费人成在线观看播放 | 欧产日产国产精品99 | 国产亚洲综合一区二区 | 55夜色66夜色国产精品视频 | 欧美性受xxxxxx黑人xyx性爽 | 国产精品一二区 | 桥本有菜免费av一区二区三区 | 国产成人在线综合 | 精品国产99久久久久久宅男i | 国产一国产精品一级毛片 | 黄视频在线网站 | 日本中文字幕网址 | 美女视频黄视大全视频免费网址 | 最近高清无吗免费看 | 爱逼av|