寶寶咳嗽流鼻涕是一種生病的癥狀，也是寶寶一種自我保護性的反射動作。據了解，寶寶咳嗽，正是在通過自己的方式把呼吸道中的垃圾咳出來。適當的咳嗽可以幫助寶寶清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。但是，聽著寶寶的咳嗽聲，爸爸媽媽可不好受。怎么樣才能更好地幫助寶寶“排毒”呢？下面，我們就一起來看看寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦吧！

1、讓寶寶多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，有利于幫助寶寶把痰咳出來。而且，飲料也可以讓寶寶干癢的嗓子得到滋潤。

2、嘗試用甜品止咳。蜂蜜可以緩解咳嗽，改善寶寶的睡眠，有時候效力甚至比止咳藥水還好。不過，1歲以下的寶寶可不能給他吃。

3、房間里空氣加濕。寶寶媽媽可以考慮用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤清爽，這樣能幫助寶寶更順暢地呼吸。不過，記得不要經常用，以免寶寶對加濕器形成依賴。

4、給寶寶滴生理鹽水。爸爸媽媽可以給寶寶的鼻子噴一點水，用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內的污物沖出來，或讓孩子擤出來。

5、食療法。將一小把蔥白或三四個洋蔥頭切碎，熬湯，熬好后趁熱給寶寶吸熱氣。這樣也有利于寶寶擊敗病菌的。