在嬰兒羅圈腿的問題上，一般1歲以上兒童兩足跟并攏，兩膝關(guān)節(jié)距離在3厘米以下為輕度，3厘米以上為重度。造成寶寶羅圈腿的原因有很多，比如：軟骨營養(yǎng)障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病為多。寶寶如有X形腿、O形腿，家長們也不必太過慌張，應(yīng)該上醫(yī)院尋求醫(yī)師幫助。或者首先看是否缺鈣，先補(bǔ)鈣。同時(shí)還可以通過一下運(yùn)動(dòng)鍛煉來糾正或彌補(bǔ)。具體的方法有如下幾種：

1、壓腿運(yùn)動(dòng)：通常采用對小孩子進(jìn)行直壓腿和側(cè)壓腿。

2、踢腿運(yùn)動(dòng)：看小孩是患了什么樣的羅圈腿。O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿內(nèi)踢法。

3、夾腿運(yùn)動(dòng)：讓小孩的雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后再放松。然后重復(fù)平時(shí)走路，注意他們的姿勢。

如果寶寶的羅圈腿，兩足跟并攏，兩膝關(guān)節(jié)距離超過6公分的，那就需要到醫(yī)院骨科求診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。