寶寶到了一定的月齡就會有厭奶的現象，這也是寶寶成長的必經階段，不少家長都為此揪心不已，擔心寶寶不吃奶或者吃奶量太少會長不大，于是用強迫的方式給寶寶喂奶。其實，這么做是非常不科學的，在寶寶不愿意喝奶的時候給寶寶強迫喂奶只會讓他的抵觸情緒更加嚴重。媽媽們要學會改變自己的心態，輕松因對，那么到底寶寶不吃奶怎么辦呢？

1、不強迫寶寶喝奶，適時添加輔食

寶寶不吃奶的情況通常都是短暫的，厭奶的時期并不會維持太長，如果這個時候媽媽們強迫寶寶喝奶，那么只會讓寶寶對吃奶產生恐懼。其實，只要寶寶身高、體重等都發育正常，那么就不需要強迫喂奶，而是應該思考如何幫助寶寶度過厭奶期。如果寶寶六個月之后，也可以嘗試讓寶寶吃點半流質的輔食，可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥，為寶寶補充一些必要的營養元素。

2、營造安靜的喂食環境

寶寶發育到一定階段聽力或者視覺都有了明顯的進步，這個時候就會出現容易被外界事物影響的狀況，注意力難以集中也正是因此。進食的環境應盡量光線柔和、安靜。所以如果寶寶不吃奶，那么媽媽們要考慮一下是不是喂奶時寶寶身邊“誘惑”太多了，如果用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音都對進食有直接影響。

3、適當改變喂食方式

當寶寶出現不吃奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要太嚴格按照時間點來喂奶。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，當寶寶精力耗盡、感到饑餓時，自然就會想吃奶啦！

4、檢查奶嘴洞大小是否合適

有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

5、藥物改善

若寶寶屬于嚴重厭奶的情況，建議媽媽可以帶寶寶就醫。除了請醫生協助找出厭奶的根本原因外，醫生也能視情況開立幫助腸胃蠕動、增加食欲的藥物，及時給寶寶做治療。