孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕頭就能派上用場了，孕婦枕頭的作用具體包括哪些方面呢？下面我們分點進行解析：

1、孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全。

2、孕婦枕因為填充了腹部與床面的空隙，會給孕婦的腹部一個很好的支撐，這樣減輕了增大腹部的壓迫感。

3、除了腹部之外，并給孕婦脆弱的腰部一個很好的依靠。并且可隨孕婦不同時期、不同腰圍，隨意調節枕距，更加貼合孕婦腰身。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

5、胎位不正是孕婦遇到的一個難題之一，同時也是造成難產的常見因素，孕婦枕能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。因為除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6、孕婦的睡眠質量對于孕期的媽媽來說至關重要，孕婦枕頭讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

7、除了孕期期間的媽媽可以使用孕婦枕頭外，在寶寶出生之后也可以使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。