對孕媽來說，不僅要正確選用孕婦漱口水，掌握正確的使用方法同樣重要。若想發揮孕婦漱口水的最大功效，那么使用過程中，漱口時長、漱口次數與口腔含漱力都要注意把控。那孕婦漱口水具體怎么用呢？

使用漱口水前，孕媽應先用清水清潔口腔，再用漱口水漱口。正確方法為先含清水于口中，連續鼓動兩腮和唇部數次，讓水充分沖洗口腔各部位，以清除牙齒和牙縫間的食物殘渣。然后，吐掉清水，將漱口水含入口中，同樣鼓動兩腮和唇部數次，最后吐出，無需再用清水清洗。需注意，濃度不同、功效不同的漱口水在用法上可能有所差異，以斯利安漱口水為例，它一般在進食完畢后使用，每次用量為5-10ml，含漱半分鐘后吐出。

一款好的孕婦漱口水，不僅講究漱口方法的科學規范，更注重在不同場合使用不同口味。斯利安漱口水就多達六種口味，能讓孕媽盡享繽紛果味，比如，“上班族”媽媽日常可選擇香橙味漱口水，在清新口氣的同時保持好心情，提高工作效率； 在會議室則選擇水蜜桃味漱口水，以潔凈口腔、增加自信；進餐后可選藍莓味漱口水，以清潔口腔，保護牙齦；日常吃零食后，不妨用獼猴桃味漱口水來呵護牙齒健康；親密時刻適合使用草莓味漱口水，利于清新口氣，自然親近；如果要出游，那么蘋果味漱口水是個“好伴侶”，能更好地清潔口腔、保持口氣清新。                          

小貼士：孕婦漱口水雖然使用方便，但不能長期使用，否則容易導致口腔菌群失調，引發口腔疾患，使牙齒及口腔黏膜表面著色，導致味覺降低。部分孕媽媽還可能會出現唾液分泌異常、口干、咽痛等不適癥狀。此外，孕媽媽最好不要用漱口水長期代替刷牙，應與牙膏交替使用。